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现在田径运动员也是这样训练，在腿上绑上沙袋，等身体适应了负重之后再减去，定然感到身轻如燕。只是身体发育尚未完成的人不可以这样训练，以免造成不可逆的伤害。
所以，所谓轻功水上漂、飞檐走壁，那不过是武侠小说中夸张出来的功夫，从力学角度思考就知道，那是绝对不可能的。长久的训练也不过是让人感觉上身轻如燕，脚步更加轻快，至于一跃丈余的功夫，大家还是在电视剧里过过眼瘾就好了，不要太较真。

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