打法|太极打不过搏击, 马云为什么偏要用练太极的当保镖 -四川龙网

导读：武术内劲有多厉害？
武术的打法的核心为什么保镖不能用散打和搏击选手看过《逝去的武林》的朋友，想必都对书中这样一段情节印象深刻。天津东边两个村子争水，即将动武，“津东大侠”丁志涛赶到，一掌兜过去，打得动手的人直愣愣地“钉”在那里，几秒钟动弹不得。他左一掌右一掌，连“钉”了十来个人，制止了这场争斗，这就是传统武术独有的内劲。

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武术内劲怎么练？传统武术有一套系统的内劲训练方法，比如徒手的铁牛耕地，类似于俯卧撑，不同的是做的时候先用足尖蹬地，把全身的重量逐步从腰背，贯穿到手臂以至指尖，再撑起身体。还有举石锁，不是简单地举起来，而是要蹬足裹胯塌腰拧劲，向上贯力，有一个甩的意思。这样练的作用，是每个动作，都会自然地形成全身的整力，并且将这个力瞬间集中在一处。

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还有一种坛子训练法，一手抓住坛口甩起来，再用另一手凌空抓住。先用空坛子，后逐渐添水，指力、反应、速度，就都有了。1983年拍摄的电影《武林志》，在何大海的武馆里，有一场比较完整的传统练功方法展示，非常值得一看。

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俗话说：筋长一寸，力大十分。武术入门的柔韧性练习，也非常重要。除了在技击中有放长击远的作用外，也是在为蓄力做准备。抻筋拔骨，全身贯通之后，沉肩坠肘，是蓄手臂之力；塌腰裹胯，是蓄下盘之力；含胸拔背，势如狸猫，是蓄全身之力；站桩调息，是养先天真力。拳谱里说，消息全凭后脚蹬，借着这个劲趟过去，全身之力，就以腰为轴，腰催肩、肩催肘、肘催手，毫无阻滞。寂然不动，感而遂通，不动则已，一动立刻能将全身内劲贯之于一处，瞬间形成炸力。以这种力量，击敌之嗓眼、心口、腋窝、下阴、后脑等要害部位，敌人不死也残。

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武术打法的核心武术两字，其实有两层意思，武是讲功夫，术是说方法。练拳不练功，到老一场空，这是功夫。打人的手段，这才是术。各门各派的拳法都有自己的功和术，功可以公开练，而术则秘而不宣，打法是不让人看的，武术的打法要求快速直接隐秘。佛经说：人命只在呼吸间。拳脚争锋，同样在呼吸之间，就要决出胜负。

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据中国最后一位镖师李尧臣回忆，遇上玩命的劫匪，要是不能一招制敌，震慑住对方，麻烦就大了。海南省海口市特警大队副大队长，总教官刘成庄，上世纪八十年代初，在海南服役期间，配合公安参加抓逃任务时，在民风强悍的儋县，曾被不明真相的上千名村民执械围攻。刘成庄施展拳脚，徒手将其中64人打成休克，震慑住了局面。视人如蒿草，打人如走路，比前面提到的丁志涛还猛。现实中真动起手来，最忌缠斗，如果不能一招解决一个，始终保持以一打一，让人家一拥而上，他也就回不来了。

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武术的实战就是这样，动作务求隐秘、出手快捷，直奔要害。李连杰有句话总结的非常好：武术就是杀人最快的方法。拳经也讲：不招不架，只是一下。怎样用最快速省力的方法让敌人失去战斗力，这就是武术打法的核心。

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