用水磨米，注意第一次洗米水，第一次洗米水中含有丰富的钾和蛋白质，但此时洗米水呈弱酸性，因此取第二次洗米水 ， 此时洗米水开始呈弱碱性 。请注意第二次洗米水 。

文章插图
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【淘米水该怎么洗脸？淘米水洗脸有什么好处？】然后，用盆装洗米水，沉淀一夜后，去掉下面的白色沉着，去掉上面清洁的洗米水 。然后，加上大约1.5倍的温水，注意水温不要太高 。这样对皮肤温和不刺激 。
最后，按照正常程序洗脸，取适量的洗米水，涂在脸上，轻轻拍打 ， 从下巴向脸颊按摩，5分钟左右后用清水洗净 。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B就可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效哦 。

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