深圳王之者足球:优秀的足球教练,以下训练方法必须掌握
球场训练、计划、辅导和评价是指导员或教练与球员相处时的主要工作 。
在训练课期间 , 场地可以像剧院舞台一样 , 演员为各自的角色做准备 。 因此 , 球场上有很多工作要做 , 球员在这里学习他们需要锻炼的足球技能 。
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训练课是教学过程的一部分:训练是指因为总是有教学训练阶段 , 无论球员的水平或经验如何 , 都要学习如何发挥和纠正自己(根据对手的新战术情况 , 选择新的技战术技能) 。
因此 , 要保持尽可能高效的方法包括:
书面准备课程内容和组织
传播方法原则
在教练员与球员个人及球队之间建立关系
教练员演示
确保指导/辅导的质量
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课程的准备和组织:
训练目标
课程类型的选择(侧重于技术/技术和战术/体能等)
课程结构(三个阶段)
教育方法(全局、分解)和训练方法(连续、间隔、循环等)的选择 。
在努力训练和身体恢复之间找到理想平衡
个性化
材料和装备的选择
课程组织和场地准备
技能评估和测试
课程演示
这取决于教练的授课风格和干预方式 。 教练员的角色类似于导演 , 他要负责观察、指导、建议、倾听、展示、强化、决策等 。
课程的教育目标
在每次练习和每种比赛场景中 , 运动员都必须在精神和身体两个层面做到有效 。
例如:一个由三名球员完成的动作 , 其中有叠瓦式助攻和传中 , 只有传中准确时才能取得成功 。
没有反馈就没有进步
教练行为:
留心观察
坚持选定的目标(如果目标是进行防守打法 , 训练员就对防守工作进行评论)
围绕球场走动(动作范围)
演示行动 , 激发球员
观察
激励
纠正
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教练的干预:
何时以及如何干预?(整体行为展望 , 然后是具体愿景)
什么时候纠正?(立即还是在观察过后?)
哪些纠正手段?
·言语
·手势
·直接参与
让球员参与:
·回顾前述目标
·关注问题
·询问球员 , 倾听他们诉说
·鼓励合作
对训练活动(组合、比赛、练习)进行反复解释、演示和执行
纠正错误:
不要同时关注太多错误
重点关注根本问题(这样可以立即带来成功)
不要过于激进 , 尤其是在注重心理运动技能的练习中
跟整个球队或相关球员进行谈话
要有说服力 , 做到公平和严谨
正面加强
既要有说服力 , 又要给人自信
变换评价中的语气
鼓励球员进行自我评估
每次干预都需要即兴发挥 , 要有想象力 。
主要教育方法
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为使训练课取得效果 , 指导员必须了解培训的重要原则并选择恰当的方法 。
模拟法(全局法)
足球以进攻和防守之间的联系为基础 , 只有把两方面放在一起考虑 , 这种联系才能为人所理解 。 以此为起点 , 就有可能以一种循环模式呈现出一个由两部分组成的结构及其内部矛盾 。
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