滑雪|滑雪运动员的一天（我们的冬奥）( 二 ) 项目|杨娜|比赛|技术分析|动作-四川龙网

然而，单板滑雪障碍追逐这个项目并不简单，是公认的冬奥会中“最惊险、最刺激”的项目之一，原因在于要在各种复杂多变的地形地貌中追逐竞速：跳台、凹槽、波浪道、断崖、半壁等等，很考验经验技巧和判断力、反应力。
比赛时，线路长900米至1200米，落差180米至250米，总宽度40米。杨娜站在比赛起点深吸了一口气， “此刻最重要的就是什么都不要想，放空自己，释放自己” 。
一声哨响，杨娜在不同地形间滑降、回转和跳跃。由于是四人一组，速度极快，很有可能在空中发生碰撞，尤其在一些弯道、波浪道上。 “不能有半点分心。一个分神就可能瞬间摔出去，全神贯注太重要了。 ”杨娜说。
在赛中练，也在赛中学。候场时的杨娜，也会密切关注国外选手， “看看他们是如何适应场地、如何处理一些困难地形的。 ”
尽管难度大，危险系数高，杨娜却执著于单板滑雪障碍追逐。 “每一次比赛赛场都是不同地形的不同组合，很有新鲜感和趣味性。 ”
晚上7:00
技术分析 “雪中取暖”
晚饭过后，一场例行的“技术分析交流会”开始了，即便比赛期间，也不落下。
教练会将白天训练、比赛的视频发到交流群里，队员们聚在一块，仔细观看回放，分析动作和技术技巧。杨娜和队友们需要听教练讲解，然后互相指出对方存在的问题，彼此汲取养分。
“过半壁时还不够主动，应该提前做出动作，以便顺利通过障碍，动作还有一点柔……”这一晚，杨娜在训练日记中写道。
回想2016年底刚进入省队时的训练情景，杨娜历历在目。 “冬天雪场零下几十度，才滑了一趟，身上全都冻木了，脱了雪鞋，脚上可痒了。 ”杨娜说， “刚开始的时候，护具还没配齐全，训练就是一次次的‘生摔’ ，膝盖、大腿上青一块紫一块的。雪鞋和小腿连接处，也硌出了小包，很疼。 ”
训练着实辛苦，但晚上与父母的一个电话、一次视频，就能让杨娜在冰天雪地中找到发展机会。 “当时才十二三岁，就要去那么远的地方学习、训练，但我父母一直很支持我，他们说这是为国争光的好事，让我一定要坚持。 ”
杨娜在一次次磨砺中逐渐成长。 2019年她在国际雪联南美杯比赛中，夺得追逐项目决赛第三名。 2021年夏季，她参与了“冬雪夏练”跨界训练，夺得全国动力冲浪板锦标赛第六名。
夜色中的崇礼，星空闪耀。结束了与父母的通话，杨娜收获了更多的信心。她把雪板上好蜡，做好了迎接更大挑战的准备。（采访人员史自强）
《人民日报》（2022年01月11日第15版）
责编：秦雅楠

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