文章图片

市民在教练指导下体验冰雪运动乐趣 。
长江日报采访人员喻志勇 摄
在武汉 ， 虽然还没有真雪场 ， 但一样可以在室内练就滑雪技术！9日上午 ， 长江日报《运动武汉》周刊组织的市民运动体验季来到SHERCOOL雪酷城市滑雪空间 ， 带领市民在室内滑雪机上解锁滑雪这项帅酷的技能 。
■ 模拟真雪滑行
室内滑雪机难度更大
虽然没有滑雪场 ， 但武汉目前拥有两家室内滑雪场所 ， 位于硚口区中山大道星汇维港购物中心A馆一楼的SHERCOOL雪酷城市滑雪空间就是其中之一 。
走进这家室内滑雪馆 ， 除了各种滑雪用的器械雪板和专用鞋具 ， 两个室内滑雪机最吸人眼球 。 每个滑雪机面积都在60平方米 ， 看起来像一个小型拳击台 ， 不过是呈约15度向前倾斜的 。 教练张宇介绍 ， 斜坡可以根据学员的滑雪水平来调整 。
长江日报采访人员看到 ， 滑雪机四面都有护栏 ， 便于学员摔倒后抓握 。 滑雪机上面铺着一层3厘米厚的可以朝上方前进的仿真雪毯 ， 其实就是一条滑雪机履带 ， 运行速度靠教练手中的遥控器来调整 。 雪毯是一种雪草材料制成的 ， 摩擦力和真雪相似度达到了90%以上 ， 最快运行速度可以达到20多公里/小时 。
雪酷城市滑雪空间负责人介绍 ， 在滑雪机上滑行15分钟 ， 相当于在雪场滑行8000米 ， 滑雪机滑行1小时相当于雪场3-6小时的运动量 。 “因为设置的速度一般都比较慢 ， 滑雪机上的摩擦力比雪场要小 ， 对于初学者来说 ， 难度就大得多 ， 但这更便于他们掌握滑雪技能 。 在这里学会滑雪技术后 ， 在真冰上会更加得心应手 。 ”
■ 学会8字站立
市民想上真雪场
室内滑雪机一次最多可以容纳三人同时体验 。 第一个参加体验的市民黄女士站上雪毯后 ， 教练先从掌握身体平衡开始 ， 再教授用内8字站立姿势练习刹车技能 ， “站住了 ， 站稳了” ， 随着黄女士双手先后举起 ， 脚下打开双板的角度 ， 教练手中的遥控启动后 ， 黄女士成功地滑行到雪毯顶部了 。
“双板越趋向平行 ， 滑行速度越快 。 ”在掌握了平衡和控制滑行速度后 ， 仅仅5分钟后 ， 黄女士终于可以在雪毯上慢慢滑行了 。 “我去过神农架雪场 ， 滑雪机倒还是第一次接触 ， 像教练说的那样 ， 确实不一样 ， 滑雪机上的容错率要低得多 ， 动作不到位就容易摔倒 。 ”
滑雪运动中 ， 摔倒是家常便饭 。 如何防止摔伤？教练张宇也教了一套办法 ， 腰上系上一个护垫保护臀部 ， “为了保护自己 ， 大多数人会在摔倒时本能地向前倾倒 ， 但最好是戴有护具的膝盖和小臂着地最佳” 。
市民王先生也是第一次接触滑雪机 。 他说 ， 刚开始自己感觉挺紧张 ， 教练手中遥控启动的那一刻 ， 人会有抖的感觉 ， 但放松下来就可以了 ， “滑雪可以锻炼平衡感和协调性 ， 很开心又学会了一项新技能 ， 我好想去雪场体验一下真雪的感觉” 。
教练张宇说 ， 本次体验主要以站立、“刹车”和慢速滑行为主 ， 市民有机会可以继续在滑雪馆学习完整的课程 ， 再去雪场初级雪道上滑雪会非常自如 。
■ 学滑雪要预约
武汉雪友可不少
市民体验活动开始前 ， 14岁的杜奥鑫身着头盔、护膝、护臀垫 ， 脚踏单板 ， 正在滑雪机上左右滑行 ， “这个技术动作叫落叶飘 ， 左右移动 ， 十分帅气 。 ”15分钟后 ， 满脸通红的杜奥鑫开心地说 。