肌肉|不是刚从水中出来吗？为啥跳水运动员刚上岸就马上就又去冲澡 -四川龙网

在中国跳水是奥运会的重要项目之一，当我们在观看跳水比赛的时候，我们会见到运动员跳完水一上岸就会去冲洗自己的身体，我们以前也不懂得他们为什么会这样做，刚开始我以为他们就像我们洗澡一样，先要泡一会，就跟咱们泡澡似的，然后再去淋浴，现在才知道其实他们那样做是有原因，那就让我来就慢慢跟大家讲吧。

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首先就是泳池里的水了，泳池里面的水并非是一直保持干净无污染的状态的，运动员训练的场地每次为了保证泳池里水质的优良标准，他们每天都会对泳池里的水进行消毒杀菌的，他们如果长时间的泡在这样的水里，有的运动员的皮肤也会产生过敏的，还会感觉不舒适。
还有在跳水运动中，运动员肯定会不可避免地被泳池里的水呛到的，口腔里的唾液跟带着的病菌也同样会回流到泳池当中。

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跳水运动员跟游泳运动员他们在比赛的时候还是不一样的，跳水运动员有时是不戴帽子的，头皮表面上有的细菌跟皮屑会同时因为跳水带入泳池当中。
还有每个运动员是来自不同的国家和地区的，他们身上是有着不同的体液的，我们也不能排除紧张的原因，运动员会内急，这是控制不住的。
因此，综上所述，正是有这些未知的污染，公共比赛的泳池对水质消毒要求也会更加严格一些，不断调控防止水质被污染，上岸之后的冲淋，不但可以洗去身上带有消毒水的水渍，同而还可以把对皮肤的伤害降到最低。

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国家级的比赛等大级别的比赛中，运动员跳水的时间是很短的，反而在赛区等待的时间会很长，按说泳池里的水温应该要保持在26度的，这比我们正常的体温都低了10度左右的，出水之后的室温正常的都是会在22度的，因此比赛的进行中，温差如果变得越大池子里的水就越容易造成抽筋的状况。
再加上我们的运动员出水之际，他们身上的水会迅速挥发，就跟我们平常去游泳，当我们上岸时，也会控制不住的打个寒战，我们洗完澡也是，出了浴室的门，会忍不住的打个寒战，这也是一样的道理。

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这就是说如果跳水运动员跳完水如果没有及时地处理自身的体温，紧接着还被带走了过于多的热量，肌肉就会频繁地收缩跟扩张。
当身体的温度在下降之后，运动员的肌肉会变得有些僵硬的，运动员的运动神经也会有些迟钝些，因此运动员是很难保持住最佳的状态的。

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就算是炎热的夏天，池子里的水温也是能让运动员的身体肌肉僵硬的，上岸后身体水分蒸发，带走了热量，因此运动员为了防止肌肉受凉带来的抽筋甚至是伤病，跳水运动员上岸之后是必须要及时的冲澡或者要泡在温水池中，从而来保证身体的温度。
为了解决这个问题，奥组委就通过温水池和温水淋浴，让运动员可以快速恢复体温，让身体的各项机能尽快恢复到一个舒适的状态。

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在淋浴之后的运动员，工作人员也会迅速地给他们披上浴巾，这也是来减少热量的消耗，同时用来维持体温，跟冲澡也是也是同样的意义。
所有运动的比赛都肯定是台上一分钟，台下十年功的，我们看似只有几秒钟的动作，他们为了能拿到更好的名次，便对自己提出了更高的要求。

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