詹姆斯·哈登|哈登相对霍华德，是体力好的，但也不是强到能够全场攻防一手抓德怀特·霍华德|勒布朗·詹姆斯-四川龙网

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首先，目前的水平较之一线巨星也还是颇有不如，这些是为什么到了快船，哈登还是要打无球，还是能力不行。没错，泡椒持球前摇确实好。然后呢，过人过不干净，对抗下调整能力一般般，启动后再变化的频率、节奏都拖沓到不行，原地操作猛如虎的典型。他19赛季完全靠三分产量效率达到顶级（场均出手9+ ，而且顶着强投真的厉害），以及相较自己微微进步的终结调整，把进攻影响力提升到准超一流，但总体命中率不足44％。

哈登相对三十多岁的一哥霍华德那肯定是体力好的，但是，他的体力也不是强到能够支持他全场攻防一手抓（年轻的詹姆斯那种）。他跟詹姆斯没得比，但他体能绝对是好的，约基奇也不防守，一场上40分钟也能被说体能好，哈登就因为造犯规就被这个作者说体能差。约老师那一身子五花肉打四十分钟到虚脱被夸体能好，我感觉有安慰的意思在里边，不是说选择更节省体能的得分方式；但是体能有待提高，又想到大前年？g6被吉诺比利封盖的三分，还是被德帅固执的七人轮换，不得不上去累着打。

感觉哈登其实就是之前造犯规的打球风格的原因不讨喜，然后绝大部分人又并不能客观看待一个球员。哈登的罚球跟蜗壳05年差不多，作为分位来说体重太大，速度慢，乔丹、韦德、艾弗森、麦迪这些顶级分位都是速度非常快的。超巨这级别的，必须有关键比赛关键时刻破防能力，分位这个位置上打到关键时候就是拼的速度，说白了必须有一步过人的强吃能力，速度比较一般的分位，往往关键时候就很容易拉胯，只能强投。

所以哈登这部分天赋缺失，他靠节奏和手感的，季后赛防守强度更大，体力消耗快，没有一步过人的快节奏得分很吃亏的。哈登能平框扣篮，弹跳比威少好，臂展210 ，全场冲刺比威少慢一点，不是他速度不快而是他懒得快，再说探花秀怎么可能身体素质不好。而且哈登这几年crosscover之后直接顶着人上篮，力量跟詹姆斯差不多，更不一定需要速度快了。

其实，他不是纯分位，还得兼顾控卫，体力分配是个问题，哈登有先天性哮喘，身体能力是一方面，有没有体力全程飞天遁地是另一件事了。你让速度慢的人全都靠对抗去上篮，一则效率不高，二则超级耗费体力。 nba球员看启动速度的，像乔丹那种多重假动作试探步直接接快速启动，一步就可以过掉防守人，哈登这方面不行。记得哈登启动速度也是联盟前几的，不如沃尔那些，但依然很快，而且重型后卫可以像詹姆斯那样顶人上篮。

这种很废人的，乔丹天赋异禀+中间打了棒球，看看科比、麦迪，到后期身体都废了，美国的篮球体系产出来的乐透秀后卫里面个顶个的身体劲爆。印象中能大概率一步突破防守的只有乔丹、格兰特希尔、麦迪和韦德，剩下的罗斯、艾弗森、威少也需要找下节奏，科比哈登德雷克斯勒这些第一步并不快，所以关键时候往往需要强投解决，效率并不高。

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