关节及韧带伤害　滑雪不可避免地伴随崴脚或扭伤膝盖 。 此外 ， 因摔倒而发生的肘关节、肩关节受伤也时有发生 ， 有时会出现脱臼 。 一旦扭伤 ， 关节不能负重或活动明显受限 ， 应立即呼叫救援人员 ， 需要到有救治能力的医院明确伤情、及时治疗 ， 避免留下后遗症 。
文/袁强（北京积水潭医院）

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