运动员|健美冠军挑战UFC运动员，被按在地上摩擦...( 二 ) 宋亚东|UFC-四川龙网

不过小萝卜庞大的肌肉块，倒是意外的提供了很强的防御力。
只见小萝卜被宋亚东压倒之后便死死抱住他，宋亚东想要伸手挣脱开，却被小萝卜厚实的胸肌挡住，无从入手。

能看到小萝卜的体重力量遥遥领先，但仍不足以弥补技术上的巨大差距， “术业有专攻”被体现的淋漓尽致。
毕竟，格斗和健美是两种运动，目的不一样、训练方法也不同：
格斗强调完整动力链发力，健美追求孤立刺激目标肌；
格斗训练的意图是击倒对手，健美训练的目的是展现美感。

看到这一些人可能还是会说：“死肌肉，中看不中用！” 。
确实，肌肉块可能并不直接等于战斗力，但在遇到事端时，拥有一副强健的体魄才更有可能让你全身而退。

毕竟有句老话说得好：
“读书是为了心平气和的跟别人说话，而健身是为了让别人心平气和的跟你说话”

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