女性想要保持美丽的脸,不仅要学习日常护理 , 还要学习饮食方法 。好的饮食习惯有助于保健和培养好脸 。方式正确,食物也正确 。今天,小编推荐几种养生茶,排毒养颜,喝茶喝健康美丽的皮肤 。
![排毒养颜有什么方法?排毒养颜茶这7个秘方让你做个万人迷](http://img.sichuanlong.com/240117/1206201108-0.jpg)
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普洱茶
制作方法:将普洱茶放入杯中,加入甘菊,用热水提取 。
效果:有助于消化、减少油脂、消除皮肤浮肿 。
枣菊茶
方法:将枣核撕碎后,与甘菊一起放入杯中,加入热水提?。部梢愿葑约旱目诟惺实奔尤氡?。
效果:枣菊茶清热解毒,消毒养颜,补血效果好,颜色红润,适合女性饮用 。
玫瑰茶
做法:将干玫瑰放入杯中,加入温水提取,盖上杯盖10分钟后即可饮用 。
【排毒养颜有什么方法?排毒养颜茶这7个秘方让你做个万人迷】功效:玫瑰花茶能够排毒养颜,而且能塑造更加红润健康的肤色 , 淡化脸上斑点,还能暖胃,对女性很有好处 。
柠檬茶
做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁 , 然后用温开水冲服,可以在其中加入适量的蜂蜜 , 美容护肤效果会更好 。或者把柠檬片放在杯子里,加热水提取 。
效果:柠檬茶具有美白养颜的效果 , 抑制黑色素的生成,有效美白,消除油腻,排出身体毒素 。
何首乌茶
做法:将绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用 。
功效:能够美容、降脂、减肥等 。
苹果绿茶
方法:将苹果洗净,切成小块,将汁液倒入泡好的绿茶水中,加入500毫升冷热水,加入蜂蜜,加入杯盖5~10分钟即可食用 。
效果:治疗便秘、贫血,润肤养颜 。
菊枸杞茶
做法:菊花和枸杞一起泡 。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用 。
效果:菊花能很好地补充人体的气体,补充力量 , 去除干燥,解毒 , 枸杞能补充气血,菊枸杞茶对女性养颜非常有帮助 。
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