如何健康丰胸？健康丰胸多吃这些食物 _丰胸

拥有丰满的乳房是女性们炫耀的资本，胸部平坦怎么办？丰胸的方法其实有很多。吃丰胸是个好方法。那还在等什么，赶紧行动，多吃下面的美胸餐，帮助你快速完成丰胸的梦想吧。

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美胸餐1-木瓜牛奶汁
效果:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，木瓜的效果不言而喻。
用料：木瓜、高钙鲜奶、水
【如何健康丰胸？健康丰胸多吃这些食物】做法：
（1）将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。
(2)木瓜块、新鲜牛奶和少许水一起汁，必要时可以加少许糖。
(3)为了保持新鲜，建议立即饮用。
美胸餐2-健胸茶
效果:中药鹿橡胶和龟橡胶的味道不好，但是是丰胸的好东西哦。
材料:鹿橡胶、龟橡胶、糖、水
做法:
(1)鹿橡胶、龟橡胶和水一起煮约20分钟。
(2)最后加入红糖搅拌即可。
美胸餐3-桂圆枣汤
效果:枣有助于促进血液循环，使乳腺畅通，与桂圆有良好的补血养气效果！
材料:枣、桂圆、水
做法:
(1)用水煮沸后，变成小火。
（2）将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。
美胸食4-核桃豆腐汤
效果:核桃、腰果、芝麻、莲子等具有丰胸效果，核桃可以补充大脑，快点试试吧。
材料:核桃仁、豆腐、高汤
做法:
(1)用小火炒核桃粉碎。
(2)豆腐切丁加入高汤炖15分钟。
(3)最后把豆腐放中，撒上核桃即可。
美胸食5-花生炖猪蹄
效果:花生有保持乳腺畅通的作用，猪蹄含有大量胶质成分，可使胸部更加坚固有弹性。
材料:猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法:
(1)将处理干净的猪蹄切成块状，用热水稍微煮一下，切断生产后取出。
(2)花生洗净后，与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，煮90分钟。
（3）放入少许盐、味精调味后即可食用。

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