炎热的天气是有脚气的人最痛苦的时候,鞋子难以掩盖气味,脚趾之间长出米粒大小的水泡 , 磨破后腐烂,痒痛 。脚气给人们带来了很多尴尬,怎样才能预防脚气呢?怎么做才能够不让脚气找上门呢?
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经常洗脚
很多人脚臭不是什么隐患,而是没有养成良好的卫生习惯,不经常洗脚,这样的朋友建议每天养成洗脚的好习惯,不仅可以预防脚气,还可以缓解一天的疲劳
勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事 , 劳动的同时不但能锻炼身体 , 还能预防脚气 。
不要穿透气性不好的鞋子
鞋子也是引起脚气的另一个原因 , 有些人买鞋子的时候为了时尚 , 经常会挑选一些密不透风的鞋子,长时间的使脚处于一个不通风的状态,很大几率会引起脚气,建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子 。
经常浸泡脚
【夏天有脚气怎么办?六种方法摆脱脚气】经常浸泡脚可以改善脚的血液循环,促进脚的血液流动,每天持续浸泡脚15分钟到30分钟,如果没有脚气可以预防,如果有脚气可以改善 。
不要和别人共用拖鞋
拖鞋是传播脚气的一个重要途径,不要因为关系好,就穿他穿过的拖鞋,如果他有脚气的话 , 会直接传染给你 , 为了避免这种情况的发生 , 最好不要和别人使用同一双拖鞋 。
提高抵抗力
注意营养 , 提高身体抵抗力,提高发生脚气病原菌的抵抗力 , 也有助于预防脚气 。
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