芹菜吃多了有什么坏处什么人少吃芹菜 _生活百科

芹菜是一种粗纤维的蔬菜，对于促进肠道蠕动、利尿消肿、清热去火有显著对功效，由于芹菜清脆爽口，人们非常喜爱食用。芹菜对吃法有很多，芹菜不仅根茎可以食用，芹菜叶也可以凉拌着吃，人们经常用芹菜做馅、凉拌、炒等。下面给大家说下芹菜吃多了有什么坏处，大家在食用等时候一定要注意。
芹菜吃多了有什么坏处
1、减少精子数量
男性常吃芹菜会抑制精子的发育，甚至导致部分精子死亡，从而使体内精子含量下降。建议备孕期间的男性切记远离芹菜，否则会使受孕难度大大增加。
2、脾虚寒少吃
芹菜属于一种寒性的蔬菜，所以体弱多病、脾胃虚寒等人群要少吃，以免导致身体变的更差。另外感冒期间也不宜食用芹菜，它会对病情的恢复产生不利影响。
3、会更容易被晒黑
芹菜中含有光敏性物质呋喃香豆素，食用后接触阳光可能导致植物日光性皮炎，症状包括皮肤出现红斑、水泡。炎症后的色素沉着可以持续几周到几个月的时间。不等同于一般意义上的晒黑。
除芹菜外，胡萝卜、欧芹、防风草、柠檬、柑橘、佛手柑等中也含有呋喃香豆素。这些化合物本身是植物自身产生的用来抵御真菌的，但是一些人在食用了上述植物后再接触到阳光中的长波紫外线，就会引发植物日光性皮炎。症状通常在接触阳光后24小时内出现，并在48~72小时后达到顶峰。植物日光性皮炎的症状包括皮肤出现红斑、水泡。炎症后的色素沉着可以持续几周到几个月的时间。
什么人少吃芹菜
1、血压偏低少吃
芹菜具有降低血压、降低血脂的功效，但这对于血压偏低的人群恰恰不适宜食用，否则容易导致病情加重，产生不利的影响。
2、腹泻不要食用
芹菜中含有大量的植物纤维，基本就是由水和纤维素组成，其会帮助身体促进肠道蠕动，并带走肠道内的有害物质。但当腹泻患者食用芹菜后，肠道只会蠕动的更加厉害，导致腹泻等病情更加严重。
【芹菜吃多了有什么坏处什么人少吃芹菜】

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