为什么你会感觉春困?春天老犯困小心7种病

【为什么你会感觉春困?春天老犯困小心7种病】四季交替,人体机能也会做出相应的调整 。眼下气温越来越高,皮肤毛孔舒展,大脑供氧相应减少,很多人成天无精打采、昏沉欲睡,犯起了“春困” 。值得注意的是,有些春困可是某些疾病的报警信号 。如果你出现了不能克服的贪睡,最好赶紧弄清楚贪睡的原因 , 除外以下疾病 。

为什么你会感觉春困?春天老犯困小心7种病

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1、贫血 。贫血可能在任何年龄段发生,最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦,此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等 。因此,如果贪睡同时伴有面色苍白等症状,最好到医院做一个血常规或贫血四项,尽快明确诊断 。特别是找到贫血的真正原因 , 有时原发病比贫血本身危害严重得多(比如胃肠道肿瘤导致出血),其治疗也比贫血更为重要 。
2、大脑缺氧 。很多中老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少,容易导致脑细胞缺血缺氧 , 时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状 。如果春困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等精神、神经症状,要高度怀疑神经系统和脑血管的问题,某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝 。
3、肝脏疾病 。肝病的表现通常比较隐蔽、迁延,疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一 。如果疲劳犯困的同时,出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状,要尽早排查肝病 。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要 。
4、睡眠性呼吸障碍 。由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠时出现呼吸暂停,导致机体缺氧 , 身体器官得不到很好修复 , 白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状 。对于肥胖或打鼾比较严重的人,出现上面的问题,最好观察有无睡眠呼吸暂停,必要时及时治疗 。
5、心脏病 。冠心病、风心病、肺心病等心脏问题,可能导致心脏功能障碍,使血液循环不畅,乳酸等代谢产物积聚在组织内,使人产生疲劳感 。如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状,特别是在活动后症状加重、休息后减轻,最好查查心脏,如做心电图、心脏彩超等 。
6、糖尿病 。部分2型糖尿病患者多饮、多食、多尿的症状并不十分明显,而是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状 。这是由于葡萄糖不能被完全氧化,加上组织失水、电解质失衡等造成 。因此,中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖,及早发现和治疗 。
7、甲状腺功能减退 。甲状腺功能减退的表现比较隐蔽,多数患者并不知道自己患病 。其主要表现为面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、经常犯困等 。如在感觉慵懒疲倦的同时 , 伴有健忘、情绪不稳定等症状,要怀疑是否有甲减 。


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