咽炎能喝牛奶吗咽喉炎的注意事项 _生活百科

咽炎患者很多，日常生活当中很多职业都是咽炎的高发职业，比如教师和主持人。由于这两个职业都是需要长期开口说话的，总是过度用嗓子，如果不注意日常保养的话，很容易造成咽炎，咽炎需要注意很多饮食事项，如果稍不注意就容易导致咽炎症状的加重。那么，咽炎能够喝牛奶吗?
咽炎能喝牛奶吗
咽喉炎可以喝牛奶，特别是慢性咽喉炎患者要多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如：猪蹄、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，保证优质蛋白质的摄入量，如牛奶，这样有利于损伤部位的修复。当然，又有一些朋友是不适合的，要看主要的具体情况。
咽喉炎的注意事项
1.严禁烟、酒、辛辣
《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”
2.注意营养
【咽炎能喝牛奶吗咽喉炎的注意事项】《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。
3.生活和工作，需在空气新鲜的环境里
《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”
4.居室要寒暖适宜。
5.注意劳逸结合
《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。
6.戒多言
言多损气，气损致津伤。

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