婴儿上火的症状婴儿清火吃什么 _生活百科

婴儿的肠胃功能发育还不完整，稍微吃一些刺激性的食物都可能引发不适，最为常见的就是上火，导致宝宝口角发炎、眼屎多等，这种情况下一定要清淡饮食，多喝水，另外可以多吃一些清火食物，比如梨、山竹、火龙果、柚子、草莓等都比较，但是也不能过量食用。
婴儿上火的症状
1、肝火旺盛
主要表现为面红、眼睛红、眼睛分泌物增多，同时，会觉得嘴苦、嗓子发干，小便颜色发黄等症状。
2、心火旺盛
主要表现为口舌生疮，反复口腔溃疡，同时，出现食欲下降，大便秘结等症状。
3、胃火旺盛
主要表现为喜欢吃冷饮，吃凉的食物，或者明显出现食欲下降，并且伴有胃腹胀满、腹痛、腹胀、便秘等症状，大便呈酸腐味。极少数胃火旺盛严重者，会出现咳嗽，痰中带少量血丝。
4、肺火旺盛
主要表现为盗汗、潮热等症状，少数患者表现为不同程度的咳嗽，咳嗽一般以干咳为主。
婴儿清火吃什么
1、梨
梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。
2、山竹
山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。
3、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
4、柚子
柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，它比较温和，是不错的清火水果。
5、草莓
草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素，而且草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源。适量的吃草莓可以起到清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化的功效。需要注意的是，患有尿路结石和肾功能不好的人不宜多吃草莓，因为草莓含草酸钙较多，食用太多容易加重病情。
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