疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉 。疲劳不是特殊症状,很多疾病都会引起疲劳,生病后身体更加强壮的情况很少,不同的疾病会引起一定程度的疲劳,有些疾病的表现更加明显,有时会成为诊察的第一个症状 。那么,疲劳的治疗方法是什么?
![疲劳的治疗方法是什么? 有哪些治疗疲劳的小妙招](http://img.sichuanlong.com/240130/1I32050E-0.jpg)
文章插图
文章插图
消除脑疲劳法
1、科学用脑,适当参加文体活动,积极休息 。
2、心理疲劳 , 不要滥用安眠药、适合心理治疗等药物 。
3、病理疲劳,就医 。
【疲劳的治疗方法是什么? 有哪些治疗疲劳的小妙招】饮食补充法
1、蛋白质、脂肪 、B族维生素 。如豆腐 牛奶 鱼肉、水果 蔬菜 适量饮水休息恢复法、放松
2、音乐、练书法、散步科学健身法、有氧运动、 跑步、 打球、 爬山 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- Excel自动填充学号的便捷方法
- 解决OBS直播没有声音的问题
- 手把手教你做超好吃的甲鱼汤 甲鱼汤怎么做好喝又营养
- 制作金箔文字和边框效果的Word封面
- 如何打造一个整洁有序的电脑桌面
- 不是钱的事 淄博烧烤店停业三天 老板:保命要紧
- 如何在WORD文档中插入多行多列的表格
- 手机内屏与外屏的区别
- 水煮肉片的做法 水煮肉片的家常做法
- 新解决Windows 10中javac未识别为内部或外部命令的方法