孕妇偶尔喝可乐可以吗孕妇喝可乐的危害 _生活百科

孕妇在怀孕期间身体健康是非常重要的，特别是饮食情况。因为有一些食物是孕妇可以吃的，而有一些食物是不可以的。一定要考虑体内胎儿的发育情况，所以对于一些饮品也是一样的，有一些健康的果汁还是可以适当的喝一些的，但是碳酸饮料之类的需要谨慎。因为孕妇和胎儿需要补充钙物质，如果经常喝碳酸饮料会加重钙物质的流失，孕妇偶尔喝可乐可以吗？
【孕妇偶尔喝可乐可以吗孕妇喝可乐的危害】一、孕妇可以喝可乐吗
不建议孕妇喝可乐，可乐是含有咖啡因的碳酸饮料，里面还含有磷酸、焦糖等香料。由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说，孕妇最好不喝可乐，其他含咖啡因的饮料也不宜喝。
二、孕妇喝可乐的危害
1.降低钙的吸收
可乐中磷酸会降低体内钙的吸收，这对孕期中急需钙质的妈妈来说不是好事。
2.导致睡眠系统紊乱
可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。
3.促进胃酸分泌
咖啡、可乐中含有的咖啡因会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果胃酸过多在胃内会发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至会造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。另外，如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。

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