枸杞子泡水的好处是什么，有什么坏处 _生活百科

枸杞子是一种常见的中药材，富含多种维生素、矿物质和多种营养物质，具有滋补肝肾、明目、养血、抗氧化等功效。但枸杞子过多食用也会存在一些坏处，下面我们就看看枸杞子泡水的好处和坏处是什么？
1、好处
枸杞子属于一种中药材，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素E等多种维生素。能够起到保健的作用，用枸杞子泡水，适当的喝一些，能够起到滋补肝肾的效果，有助于改善长时间过度劳累所引起的身体乏力等症状。并且枸杞子含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于改善视力和保护眼睛健康。
2、坏处
枸杞子性平，如果自身患有感冒发热或者炎症的现象，尽量不要喝，有可能会导致症状加重。如果一次性喝的过多会导致上火。枸杞子中的成分可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效或者增强药物的副作用。因此，在服用其他药物的情况下，需要咨询医生或药师是否可以同时食用枸杞子。有些人可能对枸杞子过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、发红、呼吸困难等过敏症状。如果出现任何过敏反应，应立即就医并停止食用枸杞子。
【枸杞子泡水的好处是什么，有什么坏处】

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