宝宝6个月能吃什么？宝宝6个月的饮食特点 _生活百科

宝宝6个月能吃什么？宝宝到了6个月后，母乳和奶粉已不能满足身体成长所需，因而要逐步添加辅食。大部分家庭可能会给宝宝选择米粉、菜泥、果泥、鱼泥、肉泥、果汁、蛋黄及菜汤、肉汤或是粥，这些易于消化的食物，宝宝们一般来说都能够轻松接受。
一、宝宝6个月能吃什么
1、蔬菜泥：可以选择土豆、胡萝卜、南瓜等蔬菜，将其煮熟后压成泥状。
【宝宝6个月能吃什么？宝宝6个月的饮食特点】2、水果泥：可以选择香蕉、苹果、梨等水果，将其煮熟或搅拌成泥状。
3、钝糊状的饭糊：将米饭煮熟后用勺子压成泥状。
4、粥：可以选择米粥或者麦片粥来给宝宝食用。
5、干磨饼干：可以选择没有添加糖和盐的米饼干或麦饼干，将其磨碎后做成糊状。
二、6个月宝宝饮食特点
第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，配方奶每次可吃到200毫升，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。

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