夏季是一个天气十分炎热,出汗较多的一个时间段 , 因为出汗较多,所以需要及时的补充身体内所需的营养,那夏季清热解毒的糖水有哪些?清热解毒的糖水,一般有桂花酸梅汤、绿豆冬瓜糖水、绿豆陈皮汤等 。
1、桂花酸梅汤:在炎热夏季适量饮用桂花酸梅汤,能够有效起到清热解毒、开胃消暑的辅助作用 。
2、绿豆冬瓜糖水:夏季适量地饮用绿豆冬瓜糖水,可以有效期起到清热解暑的功效 。
【夏季清热解毒的糖水有哪些?三种推荐】3、绿豆陈皮汤:绿豆能够起到清热解毒功效,而身体具有理气健脾和燥湿化痰的作用,在一起煮成水喝,能够有效加快身体代谢和清热解毒的功效 。
除上述之外 , 夏季清热解毒的糖水,还包括薏米绿豆陈皮糖水 。
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