梭子蟹不能和什么一起吃梭子蟹不能与什么同食 _生活百科

我们在食用梭子蟹的同时，不仅要享受其美味，还要注意其饮食搭配的问题，稍有不慎，美味将成为危害我们身体健康的食物。下面就为大家介绍梭子蟹不能和什么一起吃。
梭子蟹不能和什么一起吃
1.维生素C含量高的水果
梭子蟹和虾、蚌等都属于软甲壳中都含有一定量的砷元素，和维生素C会发生反应，其产物是砒霜，属于剧毒产物，经常同时食用会严重损伤肝脏。
常见的高维生素c的水果有：柠檬、橙子、橘子、草莓等。
2.过于寒凉的食物
梭子蟹是一种性味寒凉的食物，其寒凉之性本就对肠胃有一定的刺激，若是再大量与其他过于寒凉的食物同食，更会加剧其寒性，加重对肠胃壁的刺激，从而容易引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
常见的过于寒凉的食物有：西瓜、绿豆、海带、苦瓜、荸荠等。
3.含油量高的水果
梭子蟹本身就性寒，含有丰富的蛋白质以及脂肪，与含油量的食物同时，容易出现胃肠不适，导致消化不良等不适症状发生。
常见的含油量水果：有牛油果等。
4.富含草酸的食物
梭子蟹中含有较为丰富的矿物成分，如：钙、镁等元素，若是大量与富含草酸的食物同食，容易发生沉淀反应，生成草酸钙、草酸镁等成分，不仅会影响消化功能，长此以往，还会增加患结石的风险。
富含草酸的食物有：菠菜、韭菜、茶叶、竹笋、芥菜、甜菜等，
【梭子蟹不能和什么一起吃梭子蟹不能与什么同食】上面就是为大家介绍的梭子蟹不能和什么一起吃相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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