胃病是怎么引起的？得了胃病怎么办才好？ _胃病

胃病是会遗传的，但是遗传的概率是比较低的，胃病的发生跟我们的日常饮食是比较关键的，很多人由于经常不吃早餐，会导致胃酸出现反流引起胃灼热，从而形成胃病的情况，所以我们应该要纠正不良的饮食情况，而且不要进食过冷过热的食物，主要是减轻对胃部的刺激，做好胃病的预防工作。

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胃病会遗传吗
胃病是会遗传的，但是不是百分百，只是说有几率。
胃病怎么引起的
进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。
得了胃病怎么办

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胃病的饮食要做到:膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯:三四五顿、七八分饱
1、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
2、多喝水，特别是热水， (因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿，其实不是饿，而是缺水了)
3、按时就餐，坐着吃饭不要站立、或蹲着吃饭
4、硬的、纤维类的东西不好消化。所以要少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃
5、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

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已经得了胃病一定要好好保护自己的胃，不要让病情加重。
【胃病是怎么引起的？得了胃病怎么办才好？】6、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。因为，晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

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