女排|都说雅典奥运会中女排夺冠是“经典之作”，比赛发生了什么？( 二 ) 奥运会|陈忠和|赵蕊蕊-四川龙网

而其中的自由人张娜也更是被誉为是“不死鸟”了，因此在每个位置上都会有不同特点的球员的，而其中的每位球员又都会有他们自己的绝招，因此有这样优秀的选手们组合在一起，又怎么会不强大呐！

同时陈忠和跟郎平也让我们知道了应该如何去组队，同时也让排球的魅力可以说是熠熠生辉了，众所周知排球就是一个集体的项目，因此在球队的组合上面，其实陈忠和跟郎平都给球迷们上演了很好的一堂课。在主攻位置上由于要接一传，因此基本上都是“一攻一保”的，其中一个擅长强攻，则另一个就是擅长保障了；
在副攻的位置上一高一快的赵蕊蕊跟刘亚男组合在一起，根据球员们个人的技术能力还有特点，因此跑动接应的周苏红跟刘亚男又出现了属于他们两个独有的战术了。而在“黄金一代”的后期，为了要增强球队一传不到位的时候而去调整强攻，因此陈忠和也启用了被称为“梅系主攻鼻祖”的王一梅。

当时我们在各个媒体网页上也看到过记者对陈忠和还有当时那些球员们的采访，他们都统一地恢复到：根本不敢去想！想必在那时候的训练是有多辛苦。而陈忠和教练也说道：从01年女排建队开始到04年的雅典奥运会上，这些女排姑娘们是一天也没有休息过；
我们在《夺冠》的电影当中也看到，在大年三十那天，女排姑娘们还仍然在训练，这是真实的场景。而且在后续对于杨昊的采访中，杨昊也提到过：“在四年里面我们没有休息过一个完整天，而且一个周也仅仅只有半天的休息时间” 。

因此学过体育学的人们也都是知道的，陈忠和教练采取的是“三从一大”的原则，就是从严，从难，从实战，秉性大训练量的原则。因此也可以看出当年的女排为何可以获得冠军，这与高强度的训练也是分不开的。

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