孩子秋天咳嗽的饮食该怎么调理呢？ _咳嗽

婴儿秋天咳嗽怎么办？孩子秋天咳嗽的症状很多，家长在护理时要注意日常饮食。由于儿童正处于成长发育的重要阶段，食疗调节秋干咳是副作用最少的方法。

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婴儿秋季咳嗽的饮食原则
饮食应清淡，但营养丰富，易消化吸收。食欲不振，可以做清淡味道鲜美的粥、汤、汤等容易消化的食物。
【孩子秋天咳嗽的饮食该怎么调理呢？】多喝白开水。喝足够的水，满足儿童的生理代谢需求。充足的水分有助于稀释痰液，咳嗽容易，白开水最好，不要用各种饮料代替白开水。
多食用新鲜蔬菜及水果。可以补充足够的无机盐和维生素，有利于感冒咳嗽的恢复。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
婴儿秋天咳嗽的粥
芝麻核桃粥:取芝麻、核桃各30克，炒熟后粉碎，用粳米100克煮粥。对皮肤毛干、秋燥久咳的婴儿有效。
蔗渣粥:取新鲜甘蔗几段，剥皮，榨汁。米煮50克粥，粥熟的时候加入蔗汁，加入少量蜂蜜，每天吃1~2次这种粥，有助于咳嗽没有痰的婴儿。
银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干津少、秋季咳嗽少痰的婴儿。除了
以外，还有很多有咳嗽现象的食物。
婴儿秋天咳嗽不能吃什么
冷食。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多是肺热引起的，孩子尤其如此。儿童咳嗽时肠胃功能弱，油炸食品加重肠胃负担，帮助湿热，滋生痰液，咳嗽难以痊愈。
鱼腥虾蟹。咳嗽患儿吃了食后咳嗽加重，与腥味刺激呼吸道和虾食蛋白过敏有关。对一些鱼和蛋过敏的孩子应该更加注意，其中白鲣鱼和鱼的影响最大。
甜食。酸食总是痰聚集，痰不易咳嗽，病情恶化，咳嗽难以治愈。咳嗽严重时不应该吃苹果、香蕉、橘子、葡萄等，吃甜食也会发热，炎症难以治愈。
婴儿秋天咳嗽，父母要注意日常饮食安排哦。

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