一是提前发现患者 。在发现疾病之前,新发病人没有采取任何预防措施,在与家人、同事、同学等密切接触的过程中 , 接触者容易被结核菌感染 。因此,预防结核病的首要措施是尽快发现隐藏在人群中的新发病人 。
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二是减少感染结核菌的发病机会 。这就要求生活有规律,避免长期过劳和精神紧张,饮食均衡,适当锻炼,增强抵抗力 。改变不良生活习惯,如戒烟,吸烟数量越大,患结核病机会越多 。避免大量饮酒,过量饮酒会导致营养不良和抵抗力下降 。避免长时间熬夜 。
【三招预防结核病】三是防止结核菌传播,养成人人不随地吐痰等卫生习惯 。结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理 。病人在咳嗽、打喷嚏时,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距离面对他人大声说话 。结核菌容易在通风不良的较密闭环境中传播 , 因此要养成定时开窗通风的习惯,尽量让日光进入室内 。
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