要在比赛中达到那种“任它东西南北风，我自岿然不动”的境界，必须形成自己的比赛节奏。要明白当乒乓球飞到你一方的球台时，它回球的速度、旋转和落点都是你说了算的，你可以用很多技术来回击，不要盲目跟着对方的节奏去草率处理球。不过想达到这个境界需要不断在比赛中总结提高。

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