吃木瓜有什么禁忌？木瓜不能和什么东西一起吃？ _生活百科

吃木瓜禁忌
1.糖尿病患者和糖耐量异常者不宜食用：成熟木瓜含糖量高，不利于此类患者的健康。
2.不要多吃：木瓜很冷，不要吃太多，容易引起胃寒、腹泻等不良反应。此外，木瓜含有木瓜碱，对人体有毒，所以消费量不应该太多。
3.过敏体质：木瓜过敏或易过敏的人需要小心吃木瓜。

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吃木瓜有什么禁忌？
1、不宜食过量
虽然木瓜的营养价值和食用价值相对较高，但由于木瓜含有大量的维生素、纤维素等成分，过量食用，人体不能及时消化代谢，容易增加胃肠道负担，容易导致腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状，对人体健康构成威胁。
2、孕妇
对于孕妇来说，吃饭时要小心，尤其是木瓜有一定的收缩子宫的作用。过量食用木瓜会引起子宫收缩，导致腹痛甚至流产。因此，孕妇不建议过量食用木瓜。
3、过敏体质者
木瓜的营养价值确实相对丰富，但木瓜有一定的毒性，对于过敏体质，吃太多的木瓜很容易导致过敏症状，所以过敏体质不建议吃木瓜。
木瓜不能和什么东西一起吃
1、性味温暖的食物
木瓜是一种温热的食物，吃会增加体内的热气，吃太多不利于健康，与其他温热的食物一起吃，会增加体内的热气，然后出现火、便秘、舌适，会影响健康。
榴莲、石榴、桃子、板栗、荔枝、樱桃、龙眼、羊肉、狗肉、鳗鱼、淡菜等。
2、富含胡萝卜素的食物
木瓜本身富含胡萝卜素。食用可以补充胡萝卜素，在人体内转化为维生素A 。因此，食用后对眼睛和皮肤都有好处。然而，过量摄入胡萝卜素会在人体内积累，导致皮肤发黄，影响外观。
胡萝卜、西兰花、菠菜、柿子、杏、西红柿、苋菜、萝卜等富含胡萝卜素的食物。
3、醋
木瓜中的胡萝卜素营养丰富，价值高，但如果用醋加热，醋会破坏木瓜中的胡萝卜素，破坏胡萝卜素的成分，影响木瓜的营养价值。
4、酵素
【吃木瓜有什么禁忌？木瓜不能和什么东西一起吃？】木瓜含有蛋白质分解酶，酶中的主要有效成分是蛋白质。当木瓜和酶一起食用时，木瓜中的分解酶会分解酶中的有效成分，导致酶失效。

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