如何防治慢性鼻炎？推荐四种鼻炎保健方法 _慢性鼻炎

慢性鼻炎是耳鼻咽喉科的常见病、多发?。捎诒侨⒘魈?，病人常会自作主张滴呋麻滴鼻液，吃点鼻炎片，有的甚至因为长期滴用血管收缩剂而惹来一种药物性鼻炎，那真是适得其反，招来更多烦恼。
对于慢性鼻炎患者，只要预防措施做得好，慢性鼻炎的治疗就能事半功倍。专家介绍:其实简单的六招可以帮助你有效预防和治疗慢性鼻炎。

文章插图
文章插图
及时治疗，正确选药。
鼻炎的临床症状不同，但危害很大，如头痛、头晕、记忆丧失，特别是对青少年的学习危害更严重，但也会出现肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，非常小。因此，慢性鼻炎患者应保持警惕，不能掉以轻心，必须尽快完全治愈。
2.锻炼身体，预防感冒。
感冒和感冒引起的急性鼻炎，反复发作后容易形成慢性鼻炎，导致治疗困难，导致慢性鼻炎延迟。因此，我们应该注意锻炼，加强身体对气候变化的适应性。
3.戒烟戒酒，调理饮食。
慢性鼻炎患者除，慢性鼻炎患者还应一些合理的饮食调理，使慢性鼻炎早日康复。
4.注意保温。
主要是头部保温，尤其是额头保温。额头受寒影响，会引起或加重鼻炎。所以冬天出门最好戴帽子。
防治全身性疾病。
如结核病、糖尿病、血液病、传染病等，需要医生及时诊断，积极治疗，对预防和治疗慢性鼻炎具有重要意义。
注意保护。
慢性鼻炎患者在感冒流行期间必须在公共场所活动时戴口罩，防止感染或加重鼻炎；在灰尘和化学气味较重的地方活动或工作时，也应佩戴口罩。如果他们在公共场所感到周围的香烟和浊的空气，他们应该改变环境或在室外换空气。
四种鼻炎的保健生活方式
许多过敏性鼻炎患者不了解自己的疾?。皇侨衔约褐皇歉忻? ，鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等小问题睁开眼睛，闭上眼睛，不主动寻求治疗，随便吃一些感冒药或抗生素等药物，愚弄过去。
长期不治疗鼻炎危害很大
鼻炎患者长期不寻求治疗，服用一些感冒药或抗生素，从长远来看会对药物产生耐药性，使鼻炎并发症，严重威胁患者健康，影响人们的生活质量，引起鼻塞、流鼻涕、头痛、嗅觉障碍、头晕、记忆丧失等症状。
严重或长期鼻炎可导致中耳炎、鼻窦炎、咽炎，也可导致夜间睡眠呼吸暂停综合征，表现为打鼾和睡眠呼吸暂时终止。青少年由鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状，导致注意力不集中、记忆力和学习成绩下降，以及经常张开呼吸引起的发育障碍。
四种鼻炎的保健方法
鼻炎可分为急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎四种。

文章插图
文章插图
1.急性鼻炎。多饮水室内通风，保持室内空气新鲜。发烧时适当休息，保暖。外出戴口罩。饮食要清淡易消化。不要用太多出汗的药。中药要轻轻煎煮，经常饮用。服药后不宜吃冷饮或酸性产品。
2.慢性鼻炎。注意锻炼，参加适当的体育活动。每天早上用冷水洗脸，以增强鼻粘膜的抗病性。注意改善工作环境。注意气候变化，及时增加衣服。鼻塞时不要强迫鼻子。不要用手挖鼻子。保持大便畅通。经常保持舒适的心情。不宜长期使用麻黄素等血管收缩滴鼻剂。
3.萎缩性鼻炎。适当参加体育锻炼。每天清洁鼻腔，清洁前将痂浸泡并取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时，出门时可戴口罩或滴油滴鼻剂，如复方薄荷油。戒烟喝酒。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。不要经常用手挖鼻子，以免损伤鼻粘膜，引起鼻出血。饮食中避免辛辣、干热的食物，多吃蔬菜和水果。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：