教练|?专访任子威启蒙教练：从小不服输拼劲足，这次还有两个项目有望夺金( 三 ) 拼劲|比赛|任子|夺金|王北铭-四川龙网

2014年3月9日，在世界青年短道速滑锦标赛中，首次参加国际比赛的任子威获得男子1500米季军；3月10日，任子威与3名队员获得世界青年短道速滑锦标赛男子3000米接力冠军。 10月，任子威入选中国国家短道速滑队。
王北铭还谈到，任子威进入国家队后，拿下多枚金牌。 2015年，在短道速滑世界杯上海站男子1500米决赛中，任子威摘得个人首个世界杯冠军。当时，现任国家速滑集训队总教练兼领队李琰曾对媒体评价， “任子威勇于挑战，也顶得住挑战，一旦冲起来会给人一种勇往直前、难以阻挡的感觉。 ”
2016年短道速滑世青赛中，任子威获得冠军，成为该项赛事自1994年创办以来，第一个来自中国的全能冠军。任子威此后在多个世界赛事上夺冠，渐渐成为中国短道速滑的核心队员。
王北铭从业40多年来，先后有42个学生进入国家队， 56个学生获得过全国冠军，还有多人是全能选手。包括此次参加冬奥会的张雨婷，也是他带过的学生，她是一名女子全能选手。 “这两名运动员在国家队的教练，以前也是我带的学生，他也是一名全能选手。现在正带着他的师弟师妹参加冬奥会。 ”王北铭说。
谈起打造全能选手的“训练技巧” ，王北铭有独特的训练方式和训练理念。 “我是根据短道速滑项目的规律和特点，对学生进行基础训练。和很多教练训练重点不一样的地方是，在基础训练中，我首先让学生练习之后支撑，以支撑为基础，加强学生的肌肉耐力训练。我们孩子从小基本功扎实，综合能力强。 ”王北铭表示，一些涉及“技术”内容，不方便多讲。
王北铭除了注重学生基础能力的训练，还时常告诉学生，一定要树立人生目标。在带任子威的时候，他们之间就经常“唠嗑” ，沟通对训练以及人生的认识和理解，任子威从小就希望能拿奥运冠军。
王北铭曾对任子威说过：“你要拿奥运冠军，首先得进国家队，不然你根本没有参赛资格。你18岁之前，要是进不了国家队，基本就意味着不行了。 ”王北铭记得，任子威一直都很坚定，还说“王老师你放心，我18岁之前肯定能进国家队。 ”果然，任子威不到17岁，就进了国家队。

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▲2月8日， 2022北京冬奥会短道速滑男子1000米颁奖仪式，任子威夺得金牌。图据IC photo
冬奥会获得两枚金牌
“接下来的比赛应该能再拿金牌”
任子威进入国家队后，还经常和王北铭保持联系。 2018年，任子威参加平昌奥运会时，由于滑行线路失误未能进入半决赛。任子威赛后还和王北铭分析失误原因，想改进方法。任子威在那时候就表示，希望能在北京冬奥会的时候打满项。
“奥运会打满项，这意味着综合实力必须特别强，没有弱项。 ”王北铭强调。
“在奥运会摘金的信念，已经在他脑子里根深蒂固了，所以他几乎用尽一切努力。 ”王北铭在2021年看新闻时，发现任子威看上去至少瘦了七八斤，就去问任子威的国家队教练，教练说任子威体重降了10斤。王北铭感叹，任子威不知道付出多大的代价，体重减轻了，肌肉力量却没降。
“他瘦了后，肌肉的力量会更强大，多余的肉都没有了，心脏负荷会小会很多。心脏就像人体的发动机，在运动员专项力量不减的情况下，体重越轻，力量肯定更足，这肯定是拼命练减下来的。 ”王北铭表示，他看到媒体发的任子威的影视资料， “就觉得他肯定该拿到枚金牌了。这次冬奥会，他说至少拿两个金牌，我估计他能拿3个、4个。他能成为中国队短道速滑的绝对主力队员。 ”

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