孕期要做好这4个部位的护理 4个部位护理可帮助产后的恢复 _孕期

女性在怀孕之后身体不仅会发生很大的变化，而且还要受到很多痛苦，心理压力也会增加。在孕期期间孕妇要学会照顾好自己，才能诞下健康的宝宝。那么在怀孕期间孕妇应该做好哪些方面的护理呢？下面我们就来了解一下吧。
孕期需要护理哪些部位？

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1、牙齿护理
怀孕的时候，孕妇会有不同程度的牙齿松动，在吃东西的时候特别明显。虽然牙齿松动不管在平时，还是在孕期，都是一种比较正常的现象，但是在孕期期间还是要特别注意一下的。孕期牙齿松动有可能是因为宝宝发育动母体中摄入过高的钙元素导致的，所以孕妇在这个时期也要适当地补充钙质。
【孕期要做好这4个部位的护理 4个部位护理可帮助产后的恢复】2、乳房护理

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在怀孕的时候，孕妇的乳房会有明显的变化，出现肿胀感，有的时候还会有肿块。这种变化也是正常的，但是为了更好地保护好乳房，在怀孕期间，孕妇应该尽量穿一些宽松、柔软的的衣物，避免乳房受到压迫。内衣最好是选择孕妇专用的，因为孕妇专用的弹性会比较大，而且还可以起到承托的作用，面料舒服，可以防止乳房受到压迫。此外，怀孕期间，要特别注意乳房的卫生清洁，时常用温水清洗，适当地进行按摩，缓解乳房肿胀感。孕期乳房护理是很重要的，如果不注意护理，在产后很可能出现乳房下垂的现象。
3、私密处护理
怀孕的时候，孕妇的私密处会出现分泌物增多的情况，这主要是因为雌性激素导致的。这种情况下，孕妇需要经常换洗内裤，并且经常清洗私密处，保持私处的干燥卫生，不过阴道内部是不需要冲洗的。内裤可以选用孕妇专门使用的纯棉、透气性较好的内裤。在生产之后，可以选用一些一次性的内裤，因为生产后分泌物会更多，需要频繁地更换内裤。
4、腿部护理
怀孕期间，因为激素等因素的影响，腿部会出现水肿，而且因为体重的增加，会使双腿的负担更重。到怀孕后期，孕妇还会因为缺钙出现抽筋的情况，这时孕妇就需要经常对腿部进行按摩，减轻水肿，缓解腿部抽筋。

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上述就是孕妇怀孕期间需要特别需要护理的地方，这些地方对孕妇的影响是比较大的，建议孕妇要重视起来。当然，除了上述的4个要护理的部位外，肚子、腰部这两个地方也比较重要，孕妇也要加强护理，保证宝宝平安健康的出生。

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