第一步、用手腕子快速拍锁骨中间的后背四下 。
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第二步、假如婴儿还不可以呼吸，将婴儿翻过去躺在牢固的表面上 ， 仅用二根手指头在肩胛骨间快速推四下 。
第三步、假如婴儿还不可以呼吸 ， 用提颚法伸开支气管，试着发觉脏东西 。见到脏东西以前不必尝试将其取下 。但假如看到了 ， 用手指将其弄出 。
第四步、假如婴儿没办法逐渐呼吸，尝试嘴对嘴呼吸法或是嘴对嘴鼻呼吸法2次以协助婴儿逐渐呼吸 。
第五步、再次1至5步，与此同时拨通紧急电话 。
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