沙晓岚|新闻8点见丨最会炒菜的冬奥裁判：“跨界”背后是热爱在发光( 二 ) 雪花|中国|运动|闭幕式|北京-四川龙网

谷爱凌曾写过一篇关于认识恐惧的文章，将其分为兴奋、压力和不确定性三部分。在结束个人首次冬奥之旅后，回顾所参加的3个项目，每种情绪所占的分量，她也逐一进行了解读。
大跳台项目，谷爱凌最后一跳完成了从未有女运动员完成的1620 。她透露，站在出发台上，百分百都是兴奋，因为不论能否成功落地，都没有压力。到了坡面障碍技巧，谷爱凌凭借最后一轮高水平发挥， “逆袭”摘银。再回忆当时的心理， “青蛙公主”坦言80%是兴奋，压力只占20% 。最后一项U型场地技巧也是谷爱凌优势最大的项目，她认为压力涨到了40% ，剩下60%是兴奋。 “压力确实大一些，大家都说这是我的强项，希望我拿金牌。但我最大的目标永远是享受和热爱，同时我也想赢，毕竟是奥运会比赛。 ”

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谷爱凌为中国代表团拿下本届冬奥会第8金，纪录进一步被改写。她认为，打破纪录始终值得骄傲，这是中国冰雪运动发展最好的体现，她也为此而骄傲。在她看来，中国冰雪的成长不仅体现在竞技体育的成绩上，还有从业者对这份事业的热爱。运动员无论是否参加了这次冬奥会，都有一颗热爱冰雪运动的心，并不断努力学习进步，这也让“青蛙公主”备受激励。

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谷爱凌有两大梦想——考上斯坦福大学和拿奥运金牌，如今都已实现，而且是大丰收。更让她开心的是，妈妈和姥姥也在现场见证了这一时刻。
接下来，谷爱凌就要为秋天入学斯坦福做准备。被问到理想的专业，她的答案与坚持滑雪一样——热爱最重要。 18岁的姑娘希望利用2年后才确定专业的机会，先多尝试，再作选择：“我现在挺喜欢物理的，但是也特别喜欢写作，完全不知道（怎么选）。 ”
她透露正在写一本书，素材就是多年攒下来的日记， “我的成长过程很有意思，很特别，所以希望更多人能看到。 ”谷爱凌希望，当她老了，这些不断突破界限的过程能与人们分享。阅读全文>>>
同日（2月18日）的国家速滑馆“冰丝带” ，在速滑男子1000米比赛中，中国队选手宁忠岩滑出1分08秒60 ，获得第5名，距离站上领奖台只差了0.12秒。面对接下来的最后一战，宁忠岩表示，他将力争不留遗憾。
“对于今天（2月18日）的表现，我还是挺满意的，正常水平发挥出来了，也是我在平原（冰场）的个人最好成绩。 ”不同于1500米比赛赛后的失落， 2月18日的宁忠岩显得比较轻松，他表示已经尽了全力。
时隔10天再次回顾男子1500米比赛的“失利” ，宁忠岩认为，个人冬奥首秀而且是主场作战，反倒在主项上束手束脚， “我赛前太紧张了。 ”过去这些天，从队友、教练到家人，宁忠岩通过和大家倾诉的方式调节心理状态，这才有了今天（2月18日）的正常发挥。

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先后获得男子1500米第7名、男子1000米第5名，按照赛程安排， 2月19日，宁忠岩还要参加男子集体出发的比赛，他将力争不给首届冬奥会留下遗憾， “集体出发这个项目有很多不可控的因素，偶然性比较大，我主要还是把技战术完整地发挥出来。 ”阅读全文>>>
你对花样滑冰的第一印象是什么？优雅、激情，抑或是……你是否也好奇花滑不同节目之间迥然的气质是如何形成的？比赛分数中的“表现”（PCS）又怎样去判定？其实，这一切的核心和起点，就在于音乐。

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