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作用：缓解局部炎症，改善关节代谢功能 。最好能一日一回 ， 连续坚持一个礼拜以上，盐可重复使用 。
买食用粗盐1斤 ， 炒热后加艾叶50g，装进纱袋后再用透气性比较好的布包住，敷在患处，但是需要注意调节好温度，防止皮肤烫伤 。
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