3、新鲜的果蔬 。新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助 。婴儿补钙,妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁 。
4、海产品 。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品,可以有效的给婴儿补钙 。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)
![1个月宝宝需要补钙吗 1个月宝宝缺钙表现](http://img.sichuanlong.com/240222/0T3154F8-2.jpg)
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6.宝宝补钙的最佳时间
5.两个月婴儿如何补钙
4.婴儿该如何补钙
3.10个月宝宝怎么补钙
2.10个月宝宝如何补钙
1.宝宝两个月要不要补钙
宝宝补钙相关文章:
5、吃补钙剂 。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂 。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同 。有资料显示 , 碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9% 。专家指出 , 应该选择含钙量高、价格相对低的产品 。乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择 。
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