近年来,高尿酸的发病率不断增加,不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也可能有高尿酸 。高尿酸会对患者的生活产生很大的影响,也会引起痛风 。专家说,在生活中多吃水果可以降低尿酸 。
降尿酸最好的水果是什么?尿酸最怕的三种水果 。
1.樱桃:樱桃的价格相对昂贵,但其营养价值也相对较高 。如果你经常吃樱桃,你可以补充体内的铁 , 促进血红蛋白的再生 。它能起到补中益气、祛风胜湿的作用 。它还能减少肾小管对尿酸的再吸收,因此高尿酸患者可以多吃这种水果 。
2.苹果:根据医学研究 , 苹果可以防止血液中胆固醇的增加 , 如高血压、冠心病和其他患者 。苹果的价格并不贵 , 朋友可以长期食用 。
3.西瓜:西瓜是一种含水量较高的水果,具有解渴、利尿的作用 。此外,它还可以预防高尿酸并发症 。更常见的是:肾病和心脏病 。但慢性肠炎 。胃炎患者不宜多吃,容易引起腹泻 。
常见的降尿酸方法如下:
1、生活方式:适当运动 。控制体重,使体重处于理想范畴,大多是身高减105,即理想体重范畴 。同时,要减少动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤等高嘌呤食物的摄入,避免高糖饮料,多喝水;
【降尿酸最好的水果有什么?尿酸最怕的三种水果】2、药物治疗:如果血尿酸水平明显升高,无症状高尿酸血症,血尿酸超过540μmol/L 。同时 , 还有多种心血管疾病 。肾病 。脑血管疾病 。血尿酸超过正常水平,需要开始药物治疗 。降尿酸药物包括促进尿酸排泄的药物 , 如苯溴马隆 , 以及抑制尿酸合成的药物,如非布司他 。别嘌呤醇 。非布司他应注意尿酸的标准和维持 。
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