训练场地|举重界帅哥！广东00后男孩，曾被“星探”看上( 三 ) 视频|帅哥|男孩|刘苏|杠铃|原创-四川龙网

03
成材之路
“把举重当做自己最重要的事情”
上午文化课，下午训练，周末只休息一天，有比赛的话寒暑假都被压缩，这就是刘苏九年体校生活的日常。从拿着木棍一点一点练基础动作，到现在每天的抓举、挺举训练，此外还有负重俯卧撑、深蹲等，受伤之后，背部和腰部成了刘苏主攻的两大项。

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“一个项目的训练，大概就是从50公斤三组、100公斤三组，每组三到四次，再加就是120公斤两组、140公斤两组，每组一两次” ，每天近四个小时训练，加起来重量超过4000公斤。
高强度的训练不可避免也在刘苏身上留下了独有的举重印记。
出力握杠，手指磨出了厚厚的老茧，不磨平的话甚至会爆裂流血，训练不会因此暂停，还得裹上纱布继续练。 “洗碗的时候碰到水手都是痛的” ，或许这对于刘苏来说早已是司空见惯太过寻常的事，说这话时，他几乎面无波澜。不止手上，刘苏颈部锁骨处也磨出了撑杠铃留下的压痕，严重时杠铃杆上也会沾上殷红。

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2020年广东省青少年举重锦标赛，刘苏以男子73公斤级第二名的成绩拿到了人生中第一块奖牌。
也正是这场比赛，刘苏被在场的省队教练看中，获得了进入省队试训的机会。尚未痊愈的刘苏听从了学校教练的建议，留在学校做康复训练，把试训机会留到身体状态恢复好之后。 “希望等下次比赛的时候被选中吧！”刘苏说。

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随着年龄增长，刘苏的成绩在一次次比赛中渐有起色，他意识到，举重这件事情不只是玩那么简单，现在要把它当做自己的职业来看待，就像和他同龄的训练搭档朱开超说的——“把举重当成事业搞，把它当做你最重要的事情” 。
“先努力进到省队去，再继续下一步转正的计划，再在全国大赛上发挥自己的水平。 ”除了举重，刘苏还有“大学梦” ，上学期一开学刘苏就给自己买了高考资料，不管能不能进到省队，考大学都在他的规划中。

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04
未来几何
愿近十年的训练厚积薄发
竞技体育的残酷之处在于，其对于运动员年龄要求很高，淘汰率也很高，竞争激烈无异于大浪淘沙，若没能趁年少“一举成名”实现向上跨越，就面临着分流和另寻他路。

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曾几何时，只要能进入石龙体校，获得前辈指导，就有极大机率进入省队和国家队，世界冠军也并非遥不可及。时过境迁，作为“举重之乡”的石龙，近年来却鲜有运动员在举重界崭露头角。
石龙举重的光辉历史，以“石龙出了个陈镜开”为起点。 1956年6月7日，来自石龙的陈镜开举起133公斤，创造了新中国的第一个体育世界纪录，此后几年，陈镜开连续9次打破最轻量级和次轻量级世界纪录。几十年来， 1000多名举重健儿从石龙走出，为中国贡献了举足轻重的石龙力量。

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