帅哥|举重界帅哥!广东00后男孩，曾被“星探”看上( 二 ) 斯蒂芬|对比赛|库里|季后赛-四川龙网

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刘苏手伸到背部位置，“受伤之后我马上躺倒地上，感觉呼吸都很难受，一直不敢大口吸气。”
而在2018年底省里的举重冠军赛上，刘苏坚持带伤上场。出乎意料的是，在这一场比赛上，刘苏拿到了第一名的成绩。
伤病对刘苏平时训练的影响更大，“因为比赛的时候我可以没有顾虑，我就放开手去，但是训练的话总是会有很多的顾虑，尤其是练挺举的时候。”站上训练场，举起杠铃那一刻，刺痛、窒息的体验恐惧袭来。
“因为我怕要是再受伤一次的话，就再也不能举重了。”

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02 初识举重
练举重完全是一个“苦力活”
跟体校大多数学生一样，刘苏进入体校前，对举重几乎一无所知。
九年前，刘苏还在学校上着课，教室里的广播响起，说先暂停上课，让大家都站起来，接着石龙体校的教练便走进来选拔苗子。
有经验的教练“慧眼识人”，只需要看几眼就能评估一个孩子的潜力和资质如何，除了身体素质，还有爆发力、协调性、拼劲和吃苦精神等。

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“我跟我们班的另外一个女同学被选了，但是那个女同学没有来，家里面应该是不同意。”刘苏当时只觉得自己“莫名其妙就被选中了”，抱着对举重的好奇心，刘苏来到了石龙体校，一待便是九年。
刚来石龙体校时，刘苏还不到一米四，体重33公斤。当时的他并不知道自己将面临怎样的举重之路，“就觉得跟平时玩一样”。
然而，练举重完全是一个“苦力活”，每天重复几个动作--杠铃提至肩际，继而一鼓作气举过头顶。在日复一日的大量训练中，不断增加杠铃重量，冲击身体力量极限，需要极大的毅力才能坚持下来。

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陈逸楷是刘苏的同学，比刘苏晚两年来石龙体校，在他的记忆里，刚来时经常要绕着学校跑上十几二十圈，有一次中午没有睡觉，训练的时候打了个盹儿，师哥看见了，就让陈逸楷连续做1000个蹲起。“一边做蹲起一边哭，师哥在一旁看着你哭，看着你蹲。”
如此边哭边练，大概是每个石龙体校学生的共同回忆。刘苏也不例外，来体校的第一个星期，九岁的他才体会到训练有多严苛，“又累又想家，晚上包在被子里哭到睡着”，第二天醒来继续练。

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尽管当初作为教练看好的技术型苗子被选中，刘苏一开始并未适应体校的“军事化”管理和节奏，一如既往地爱玩，还曾因为不好好训练、三天两头惹事被教练赶回家。
03 成材之路
“把举重当做自己最重要的事情”
上午文化课，下午训练，周末只休息一天，有比赛的话寒暑假都被压缩，这就是刘苏九年体校生活的日常。从拿着木棍一点一点练基础动作，到现在每天的抓举、挺举训练，此外还有负重俯卧撑、深蹲等，受伤之后，背部和腰部成了刘苏主攻的两大项。

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“一个项目的训练，大概就是从50公斤三组、100公斤三组，每组三到四次，再加就是120公斤两组、140公斤两组，每组一两次”，每天近四个小时训练，加起来重量超过4000公斤。
高强度的训练不可避免也在刘苏身上留下了独有的举重印记。
出力握杠，手指磨出了厚厚的老茧，不磨平的话甚至会爆裂流血，训练不会因此暂停，还得裹上纱布继续练。“洗碗的时候碰到水手都是痛的”，或许这对于刘苏来说早已是司空见惯太过寻常的事，说这话时，他几乎面无波澜。不止手上，刘苏颈部锁骨处也磨出了撑杠铃留下的压痕，严重时杠铃杆上也会沾上殷红。

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