更多的练习集中在平衡和重心 , “不要后坐 , 重心往前移 , 让我自己找平衡 , 平衡都是自己找的 。 ”
“刚开始训练平衡不是很好 , 容易摔 , 教练的动作做不出来 。 ”相比于双腿滑雪 , 单腿滑雪更容易摔跤 , “别人滑完之后留下的一些小坑 , 你踩到里面你都会摔 , 非常不稳 。 ”
左脚穿着红色滑雪鞋 , 右手腋下夹紧拐杖 , 爬上距离地面约60厘米、宽约5厘米的橙色平衡绳 , 慢慢将重心聚焦到左腿 , 扔掉拐杖 , 同时打开双臂 , 在颤颤巍巍中双臂上下晃动 , 保持平衡 , 36秒后跳下平衡绳 。 视频中练习单腿平衡的岩巩 , 仿佛是个杂技演员 。
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2022年2月 , 岩巩在冬残奥会延庆赛区进行赛前训练 。 受访者供图
最初选拔时 , 国内还有一些单腿滑雪的男选手 , 和岩巩一起训练 , 参加比赛 。 2018年全国残疾人高山滑雪锦标赛之后 , 很多人陆陆续续退出了训练 , 淡出了高山滑雪生涯 , 目前 , 岩巩是国内唯一一个单腿高山滑雪的男运动员 。
岩巩说 , “喜欢高山滑雪 , 比较自由 , 滑雪的时候感觉自己在飘、在飞 。 ”
走出西盟 , 走向海外
岩巩记得第一次上高级雪道 , “滑野雪” , 那是还没有压平的雪 , “整个人腾空 , 脸朝地面 , 地面上直接砸出一个雪坑 。 ”
如果不严重 , 每次摔跤他都是自己站起来 。 没有右腿 , 就依靠手和助滑器支撑 。
进入高山滑雪的第六个年头 , 摔跤依然是家常便饭 。 2月份在张家口万龙滑雪场紧张备战时 , 队员撞到岩巩的滑雪板 , “应该是撞在雪鞋的部位 , 我就飞起来了 , 往前扑了一下 , 然后滚了好几圈 。 ”
训练过程中 , 岩巩面临的最大挑战是过障碍物 , “全靠一条腿去掌握 , 单腿绕旗门特别困难 , 时刻准备着入弯 , 出弯 , 都没缓过来就到下一个旗门 。 ”比如在回转比赛中 , 每隔七八米就有一个旗门 , 晚一秒反应 , 就有可能滑出雪道 , 错过旗门 。 不漏过任何一个旗门 , 绕着雪道上的全部旗门滑出“S”一般的弧线 , 才算合格 。
2017年岩巩第一次参加全国残疾人高山滑雪选拔赛 , 获得站姿大回转项目第九名;2018年 , 获全国残疾人高山滑雪锦标赛单腿滑雪项目第一名;2019年 , 获全国第十届残疾人运动会高山滑雪站姿回转和站姿超级大回转两个项目第三名 。
最近的一次比赛 , 是2021-2022残奥高山滑雪公开赛 , 岩巩获得回转比赛第二名 。
加入滑雪训练的第一个春节 , 岩巩没有返回家乡 , 心里牵挂着妹妹 。 他从微信给林职院的张舒老师转了500元 , “让老师帮忙换成现金送去给妹妹 , 说叫妹妹自己买些好吃的 , 买些新衣服 , 过个好年 。 ”这个钱是他训练期间的生活补助 , 一点点攒下来的 。
两年后 , 岩巩再回家时 , 安居房已经盖好了 , 两兄妹住在两室一厅的新房里 。 村里的人聚集在一起 , 看他滑雪的视频 , 很多人对岩巩刮目相看 。 “大家就觉得挺不可思议的 , 其他人都是双腿滑 。 ”
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西盟佤族自治县王雅村全景 。 图片来源:西盟县融媒体中心
妹妹娜处和岩巩眉眼长得很像 , 都有浓密的眉毛和一双爱笑的眼睛 , 皮肤像大多数佤族人一样略微有些黑 。 “感觉他出去有点变帅了” , 体能训练的视频中 , 岩巩做着引体向上 , 虽然右腿空荡荡 , 但肌肉线条清晰 , “以前因为身体缺陷 , 会比较自卑 , 记得他总和我说 , 自己拍照太丑了 , 现在整一个精神小伙” 。
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