对终于完成“神秘任务”的主播 ， 董师傅微笑着说：“希望你今后也能把咏春传承下去 ， 让更多人爱上咏春 。 ”
严谨态度发扬传统武术
“武术的精神就是以德修武、以武养德”
蔡李佛拳是南拳代表性拳种之一 ， 有185年的历史 ， 1836年由一代宗师陈享命名为蔡李佛拳 。
蔡李佛拳百年来名震海内外 ， 弟子遍布世界各地 。 它套路繁多 ， 手法着重攻防配合 ， 步法灵活而稳健 ， 发劲刚中带柔 。 同时 ， 蔡李佛拳不断创新 ， 具有一定前瞻性 。
位于广州花都区的蔡李佛拳保护传承基地及功夫（拳王）特色小镇 ， 由北胜蔡李佛拳代表性传承人房胜棠于2017年创办 ， 旨在打造蔡李佛拳文化展示、交流、传播基地 。 进入该基地 ， 青山绿水间掩映着宽敞明亮的现代化拳馆 ， 擂台、假人等配套设施尽显专业 。
作为广州市首个传统体育类国家级非遗项目 ， 蔡李佛拳秉承尊师重道、开放创新的精神 ， 注重传艺首重武德 ， “先树人再教拳” 。 蔡李佛拳将自身文化传统与现代化的教育教学相结合 ， 经过不懈努力 ， 如今这个历史上北拳南传的典范桃李满天下 。
这次南都、N视频出镜主播前来学艺 ， 负责现场教学的就是一位从湖南来求学的青年师傅刘锋 。 他介绍 ， 蔡李佛拳法的练习可分单练和对练两种 ， 单练套路中 ， 有拳术49套、器械62套；对练套路中 ， 有拳术对练10套 ， 器械对练33套 。 此外 ， 还有秤桩、沙包桩等18种桩法 。 北胜蔡李佛的手法讲究攻防配合 ， 步法要求灵活稳健 。
通过打木人桩和基本套路演练 ， 他一丝不苟亲身示范、逐个动作纠偏矫正 ， 让出镜主播直呼“压力山大” ， 但也获益匪浅 。
看到经过短短一天的学习 ， 出镜主播已打得有模有样 ， 刘锋鼓励说“打得还不错 ， 体现了武术的精神 ， 那就是以德修武、以武养德 。 希望你今后能保持对蔡李佛的热爱 ， 把我们的非遗传承下去 。 ”
强身健体 ， 弘扬武德 ， 正是因为无数个像董师傅和刘师傅这样的“传灯人” ， 更多年轻人才能在体验中感受到传统武术的现代之美 。
A07-10版
统筹：陈成效 胡群芳
宣发统筹：陈蓓蕾
采写：南都采访人员 黄薇 龙飞
摄影：南都采访人员 董梓浩 伊凯文 黄薇 实习生 杨文清 代思涵 刘超奇 陈诚

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