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2019年沈梦雨因为涂口红 ， 中国足协听取了韩国人朴泰夏的建议 ， 将沈梦雨长期禁赛 。 无球可踢 ， 不能正常训练的沈梦雨几次想退役去上学 ， 从此远离足球 。 都是水庆霞教练说服了她 ， 告诉她一旦解禁就能立即加入上海农商银行女足 ， 就是因为缺乏系统训练没有状态 ， 她也会帮助她恢复的 。
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沈梦雨复出以后 ， 水庆霞没有食言 ， 沈梦雨进入到了上海农商银行女足 。 随后水庆霞又将沈梦雨送到了苏格兰女足超级联赛锻炼 。 女足亚洲杯是中国女足最缺人手的时候 ， 也是沈梦雨在苏格兰女足超级联赛发展最关键的时期 ， 水庆霞指导顶住了压力 ， 没有将她召回来参加亚洲杯 ， 而是让她安心在苏超女足联赛发展 。
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