选手|深挖 | 放弃公职、在护城河里训练，他打破226公里铁人三项亚洲纪录( 二 ) 游泳|训练|运动|比赛|铁三|八一-四川龙网

后来，他被诊断为运动型哮喘。基于病情，医生不建议他继续铁人三项运动。治疗哮喘服用激素过多，他的体重一度飙升到了200斤。
运动生涯还能不能继续、要不要继续？苗浩查阅了很多资料，他了解到北京奥运会女子铁人三项的冠军选手以及一些仍在征战铁人三项的运动员也患有类似疾病，却仍能够取得优异的成绩。他意识到，有科学的训练方法，就可以压制病症的影响。
他选择了继续，也由此更为讲究科学方法，不会再冒“身体不适还坚持锻炼”的风险。经过3个月的训练，苗浩减掉了近50斤体重，他的身体逐渐恢复。

文章图片

苗浩。
2018年，苗浩在八一队退役，被安排到机关单位从事文职工作，成为一名公务员。然而，他并不甘于端起“铁饭碗” ，他想回到铁人三项的赛场。
2019年，他毅然辞去公职，正式转型成为职业运动员。他是中国第一名铁人三项职业运动员。以前的体制内专业运动员时代，有很多事情是组织安排、解决；而成为一名职业运动员后，一切都要靠自己：找教练、安排训练计划、制定饮食营养计划、做比赛规划、办护照、订机票……
他将自己以前主攻的标铁改为更长距离的半程大铁、全程大铁。 2019年4月， IRONMAN 70.3柳州站，苗浩在大雨中以3小时58分45秒完赛，成为首位在半程大铁进入4小时的中国选手。赞誉涌来时，苗浩却异常冷静：“这个成绩只是我的起点。 ”

文章图片

2019年4月，苗浩在IRONMAN 70.3柳州站完赛后。
护城河里练游泳
转型为职业运动员、从标铁转向大铁后不久，新冠疫情开始在全球暴发。命运再次考验苗浩。
职业运动员的收入只来源于比赛的奖金和赞助商。疫情之后，很多比赛都被取消，对于职业运动员来说非常艰难。只能不断训练而很少可以真正比赛，也让他的状态处于崩溃边缘。
苗浩仍在坚持。疫情期间最长的一次训练，苗浩把自己封闭在家里，听着耳机里的歌曲，一练就是7个小时，训练台都被蹬出了烧焦的气味。

文章图片

苗浩在训练中。图源：微博@苗浩madman
最难开展训练的项目是游泳，因为防疫要求，北京的游泳馆长期属于封闭状态。在河边跑步时，苗浩看到了在护城河里游泳的大爷大妈。他马上给教练发消息：“帮我出游泳计划吧，我找到地方了。 ”
就这样，他在护城河里训练了差不多两个月。 “大爷也挺有意思，跟我说：小伙子真棒。还有阿姨来和我聊技术动作，问我换气的方法。 ”
2020阳朔半程大铁比赛上，他以3小时54分13秒完赛，一举刷新了自己保持的中国半程大铁最好成绩，同时创造了当时的亚洲半程大铁纪录。在冲过终点线的一刻，他落泪了。

文章图片

苗浩在2020阳朔半程大铁比赛冲过终点。
同年，他受邀担任新组建的福建铁人三项队教练，在保证个人竞技水平的同时，带领这支年轻的队伍在2021年陕西全运会上拿到混合团体接力项目亚军。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：