文章图片
赛场下的苏炳添
教练和队友对苏炳添的评价是:太自律 ， 太敬业 ， 天天就知道训练 。 表哥蔡健发回忆:春节期间大家庭聚会 ， 苏炳添滴酒不沾 ， 从不乱吃东西 ， 不吃猪肉 。
多年来 ， 苏炳添坚持晚上10点关掉手机睡觉 。 有的运动员拿了好成绩 ， 当晚会狂欢到凌晨 。 而苏炳添即便成绩再惊艳 ， 作息时间也不会改变 。
他的生活很无趣 ， 一天到晚奋战在田径场 ， 对田径以外的东西没兴趣 。
早在2013年8月莫斯科田径世锦赛半决赛中 ， 旁边道次的选手在发令枪响之前晃动了一下身体 ， 结果苏炳添被误导 ， 抢跑被罚下 。 苏炳添心有不甘 ， 流下了遗憾的泪水 。
回国后 ， 他心里落下了阴影 ， 一站在跑道上就紧张 ， 害怕再抢跑 。

文章图片
苏炳添与亨廷顿
2014年 ， 中国田径协会聘请美国科研型教练兰迪·亨廷顿来国内执教 。
亨廷顿与苏炳添做了一个试验：他让苏炳添站好 ， 然后走到苏的身后 ， 出其不意地猛推他一把 ， 苏炳添下意识地迈出右脚 ， 而他起跑时 ， 跑出的第一步却是左脚 。
既然身体最自然的反应是右脚先出 ， 亨廷顿便让苏炳添改变起跑脚 ， 让他起跑时 ， 右脚先迈出第一步 。 然而这个起跑习惯已坚持10多年了 ， 要改谈何容易？
这样苏炳添像重新学习跑步一样 ， 他每天要练习几百次 ， 走路也模仿起跑的姿势 。
有时在梦里苏炳添也在练习起跑 ， 梦醒后他会下床 ， 在地上温习几遍起跑的姿势 ， 然后再继续上床睡觉 。
04

文章图片

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 德约|“千胜”球王+历史第一人！德约完胜鲁德，欲创38座大师赛新纪录
• 国足4消息:亚泰4-0国青,涂琳俪梅开二度,魏群谈“魏大侠”
• 独行侠|NBA季后赛西部决赛将是勇士和独行侠的“侠士大战”
• 太阳队|哈兰德喜获“肥差”，为曼城踢中锋，真有想象中那样简单？
• 空降！“球霸”大头加盟广州城，看中其综合在国内能力首屈一指
• 在受了危及篮球生涯的重伤后，“赵库里”能否重回巅峰？
• 大力士|“轮子哥”长胖了，从力量举到大力士，欲创造新的硬拉纪录！
• 拉简·朗多|身高不足臂展来凑！盘点NBA十大“长臂怪”：湖人巨星高居第二！
• 河南|中原铁军的21号球员将面临“大考”，抓不住机会就要走杜77的老路
• |国足4消息：亚泰4-0国青，涂琳俪梅开二度，魏群谈“魏大侠”