结语：上面已经为大家介绍了吸烟的危害和戒烟的好处，以及戒烟后的各种反应，有长时间吸烟的朋友一定要尽早戒烟，吸烟会引起身体多种疾病，并且对人的伤害也一直在增加 。建议每天控制自己的烟量，慢慢戒烟 。怎么戒烟，还有戒烟后的反应 。很多人一直在吸烟，但是也没有戒烟的意识了，他们已经认为吸烟在中不可缺少了 。这个想法是不对的，戒烟对身体有极大的好处 。
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