TIPS：体质差点的女性不要气得太早去锻炼，最好在太阳升起后外出锻炼，特别是要注意在锻炼前喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，运动的强度不要太大 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 体质不同养生的方式也不同哦！
- 春季养生要遵守这些原则
- 教你如何利用梳子来养生
- 长期久坐的人该如何养生
- 养生长寿的秘诀都在这！
- 饭前梳头饭后洗澡能养生吗
- 快手怎么直播放电影 快手怎么直播
- 翡翠手镯怎么知道是不是a货？鉴别a货需要这样做
- 来自大自然的邀请，去黟县赴一场养生局
- 太极养生功帮你强身健体