催眠药和清醒药有益处的证据不足( 三 )

性格情感改变
一些安眠药成瘾的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡，或脾气暴躁，常为小事发脾气，自私、固执，弄得家庭关系紧张不和。
所以，睡眠不好的人，不要长期服用安眠药，要从精神和生活方面调养着手，来纠正失眠习惯。
服用安眠药的注意事项
出现失眠等睡眠问题时，有些人会选择服用安眠药，来改善睡眠质量。是药都有副作用，失眠患者在服用安眠药时，需遵照医嘱，谨慎服用。
1.安眠药长期服用可引起对药物的依赖性，为了预防药物依赖性的发生，可采用多种安眠药物交替服用和间歇服用的方法。
2.由于失眠症是多种原因所致，药物治疗只是综合治疗措施之一，不能盲目使用，过分依赖。
3.安眠药可致皮疹、多形红斑、剥脱性皮炎、粒细胞减少症和药物热等过敏反应，一旦发现，应马上停用。有药物过敏史者应当慎用本品。
4.司机、高空作业人员、炉前作业者应慎用，以免产生意外。因此类药物可产生不同程度的镇静和肌肉松弛作用，从而影响动作灵敏性。
5.精与安眠药同时服用，会加强中枢抑制作用。为了避免过度抑制，服药时应禁酒。
6.肺气肿、支气管哮喘等严重肺功能不全者以及呼吸中枢受损的病人，应慎用，以免抑制呼吸中枢危及生命。肝肾功能不全者、孕产妇、老年人也应慎用。
7.巴比妥类药物，醒后常有后遗作用，可影响日常活动，应采用小剂量。老年人用量过大可引起昏迷，有的甚至表现为过度兴奋、头痛等症状，故老年人忌用大剂量。
8.安眠药应放在儿童不易拿到的地方。
9.鲁米那、眠尔通等能诱导肝脏微粒体中的药物代谢酶的活性，使药物代谢加强。所以长期服用安眠药需不断加大剂量才有效。因此安眠药应短期服用或交替使用。
结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道催眠药和清醒药益处有争议是真实的了吧，您也应该已经知道长期服用安眠药对人体的危害有哪些了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关服用安眠药的注意事项分享给您身边的小伙伴们哦。

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