这里太虚竟导致女人胸变小( 五 ) _生活百科-「四川龙网」

女人胸部缩水怎么办找准四大原因
女人乳房保健——胸部缩水的原因原因一
原因：蛋白质不足到了夏季很多MM都想利用控制饮食来起到减肥的效果，不吃油、不进食肉类确实能让你的腰瘦下来，但是也足以让你的胸部缩水又下垂。
对症下药：所以平常我们应该吃一些富含高蛋白质的食物，例如类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类，不仅能防止胸部缩水，还有丰胸的效果。
女人乳房保健——胸部缩水的原因原因二
原因：内衣尺码不正确内衣尺码挑选不正确会影响乳房的正常发育，过小的内衣会让你的胸部透不过气，过大的内衣会导致胸部下垂。随着年龄的增长，女性乳房的大小会有一定的变化，内衣的挑选十分重要。
对症下药：挑选内衣的时候一定要选择符合自己胸型和适合自己的，穿内衣的时候也有方法，并不是随便扣上就万事大吉了。首先应该调整好肩带，身体前屈，用手将整个乳房周围的脂肪全部塞进罩杯内，避免产生副乳。
女人乳房保健——胸部缩水的原因原因三
原因：错误选择外涂产品和按摩方式按摩能够促进血液循环，从而使得乳房丰满起来，如果选择一些错误的丰胸外涂产品，只会让乳房变得越来越小。
所以购买产品的时候要慎重。
对症下药：首先应该选择针对性的按摩霜和丰胸膏，然后顺着乳腺组织，在胸部上轻轻打圈按摩，最后用温热的毛巾进行热敷，让丰胸的效果更明显，乳房自然就不会缩水了。
女人乳房保健——胸部缩水的原因四
原因：随意服用丰胸产品网络上流传的用避孕药来让乳房变得圆润丰满的做法是不可取的。
因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用不仅会让胸部缩水，还会造成内分泌失调、月经紊乱，对身体的伤害可想而知。
对症下药：市面上有很多丰胸产品，但是丰胸的效果怎么样我们无从得知。服用丰胸产品要慎重，如果没有完全放心的产品，建议还是使用其它丰胸的产品，避免起到适得其反的效果。
你必须懂得的乳房保养常识
你知道如何做乳房保健保养吗？所有女性都希望找到一个有效的方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满，要从多方面考虑。这一切的一切，都与乳房有关！可能很多人会奇怪，为什么会关乎着家庭、形体、脏腑、皮肤？很多女人去做减肥，做这个做那个，但是她们不解，其实这些都是跟乳房有关系！为什么乳房关乎这么多呢？那首先我们对乳房来一个彻底的了解。
1、端正的姿势能使你胸部曲线明显
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2、胸罩可以改观你胸部的大小
商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩，把两只乳房向中间夹紧，帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但总觉得不是你的。
其实在选择胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真的选购小一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的，假如你平时穿全杯型的，实际上你穿3/4杯型就可以了;假如你穿3/4的杯的，那么更适合你的可能就是1/2杯的。而无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

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