春天，馒头米饭靠边站，多吃5种主食，健脾胃助消化，营养又好吃( 二 )

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第五种：
准备食材：糯米粉、红枣、红糖、牛奶。
1.大枣洗净去核后，切成小粒，放入锅中，加入100毫升纯牛奶，开小火煮，边煮边用筷子搅拌一下，防止牛奶溢锅，将红枣煮软以后，关火。
2.将红枣和牛奶一起倒入料理机内，搅拌成泥后，取一个盆，加入适量的糯米粉，将红枣泥倒入盆中，搅拌均匀，揉成面团，团成一个个的小丸子，放入开水锅中煮熟，然后装入盘中。
3.锅内加入适量的清水，放入2块红糖，将红糖熬化，红糖水熬至浓稠后关火，将红糖水浇在丸子上，即可食用。
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