如何处理恋爱关系中的冷战( 二 )

这时，孩子的沟通能力也自然提高了。了解自己的感情，更容易发现感情背后的需求，满足自己的需求，促进沟通发展，通过沟通解决问题。另外，孩子的心里不会积累负面的感情，会引起心态上的问题。
如果说父母承认自己的感情，承认孩子的感情，孩子的成长就会知道分辨自己感情的方法和表达方法。但是，很多人在成长的过程中，没有诱导完成这样的过程。
许多父母不能让孩子有感情、愤怒、悲伤、害怕。因此，很多人不认识自己的感情，依然以非常原始的方式表达感情，直接观察行动，感情回避，抑制感情，避免冲突。
人际关系中一般有负面的感情，两人之间的交往一定有摩擦。即使是更亲密的人也是如此。
这时候，不是怕伤害感情，避免交流，而是只是尝试交流，就能知道问题在哪里吗? 是信息的不对称，还是对方的疏忽。
关系是创伤，也是药物。直接沟通应该知道，即使发生冲突，比避免沟通更好。因为即使发生冲突，我们也能在沟通中解决冲突。
但是，如果避免交流的话，问题就会一直存在，相反地越积累，总有一天会爆发。不管什么关系都有冲突，修复的话，还是好的关系，有强韧的关系。
怎样沟通才能更有效地表达感情呢?交流有一个非常重要的原则:诚信原则。
在美国有一位叫安德森的心态学家，他曾经做过调查实验。把表现一个人品质的550个形容词列出来，让被实验者选择，选择他们喜欢的和不喜欢的，验证哪个品质最受欢迎和最讨厌。
实验结果表明，最高性格的品质是诚实的。其后的几个得票数最高的形容词中，分别是诚实、理解、忠诚、真实、信任。这些或多或少与诚信有直接关系。
他训练后最受欢迎的是谎言、谎言、不诚实、不真实、不诚实。安德森的这个实验表明，诚信是最受欢迎的品质，没有诚信是最令人讨厌的。
你在人际关系上可能有过这样的经历吗? 如果一个人在和你交流时非常隐蔽，你也会感到非常不舒服，你不知道他隐蔽了什么。
心态学家安德森认为，诚实给人安全的感觉，安全的感觉让人在舒适的地方得到信赖。
一个人在和你的交流中，让你感受到她的诚实，你就会感到他很可靠，同时也会感到你被他所信任。
如果缺乏诚实，会给别人不确定的感觉，本能上当受骗。因此，为了避免这样的伤害，人们往往拒绝不诚实的人，不诚实地报告。
因此，即使人际关系发生矛盾，诚实的沟通也有助于解决矛盾。因为诚实的沟通表明你真正面对自己。
我们常常向对方表达我们的诚意，当你真诚地表达自己的脆弱、丧失、悲伤和恐惧时，对方知道现在的你是最需要的。对方也理解你面前的不愉快。我之所以和你有亲密关系的问题，不是因为你做错了，也不是因为谁错了，也不是因为一些需求没有被理解，而是因为没有被看到。
用拥抱可以解决的矛盾，常常由于道理而引起争吵，冷战，甚至分手。
问题不是问题，也许我们之间缺乏了解。理解的基础是我们能否面对真正的自己，能否真诚地表达给对方。因此，我们在亲密关系中遇到冲突时，不应该回避问题，而应该真诚地通过交流来解决问题。
当我们能够用语言表达自己的感情需求时，你就会建立起一座桥梁，连接对方的心和沟通，互相看到内在的感情需求，不会寂寞地拥抱你们的亲密关系。
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